ayak parmağımı vurdum şişti morardı ne demek?

Ayak parmağınıza vurma sonucu oluşan şişlik ve morarma genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. İyileşme sürecini hızlandırmak için, cilde zarar vermemek için soğuk uygulayarak şişliği azaltabilirsiniz (örneğin buz torbası kullanarak). Ayrıca ayak parmağınıza baskı uygulamaktan kaçınarak iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz. Ancak, ağrı ve şişlik ciddi bir şekilde artarsa, veya parmağınızın kırılmış olma ihtimali varsa, bir doktor görüşüne başvurmanız gerekebilir.